韦斯特蒙特大学和巴斯大学的研究人员发表了ag娱乐官网坐着和站着的能量消耗的研究结果，震惊了全世界. 他们发现，自然地站在办公桌前燃烧的卡路里只比自然地坐着多一点点.

格雷格·阿夫曼的合作研究项目, 威斯特蒙特运动机能学教授, 詹姆斯·贝茨, 巴斯大学公共卫生教授, 发表在《ag娱乐官网》杂志上. 这些发现随后出现在290篇新闻文章中，涉及美国约2.64亿人, 联合王国, 澳大利亚, 印尼, 新加坡, 爱尔兰, 肯尼亚, 印度和南非.

“让我们的学生参与研究是令人兴奋的, 合作并使用Westmont的实验室来收集数据并为整个数据集做出贡献,阿夫曼说. “与一位国际同事和朋友一起工作，同时为我们领域的知识体系做出重要贡献，这是一件非常愉快的事情.”

该项目最初涉及15名韦斯特蒙特大学的学生，他们在2014年和2015年的五月学期研究旅行中收集了数据. 在韦斯特蒙特人类行为实验室, 阿夫曼还测试了来自韦斯特蒙特ag娱乐官网的另外10名受试者.

该研究项目测量了46名健康男性和女性的静息代谢率(RMR)，然后将RMR与他们躺下时的代谢率进行比较, 自然地坐着站着.

“我们使用间接量热法分析过期的空气样本，并确定在各种条件下(如.(休息、坐着、站着)，”阿夫曼说. “通过气体分析确定实验室消耗的氧气量，然后转化为每个受试者消耗的卡路里.结果显示，站着比坐着每小时多消耗9卡路里——相当于一根芹菜的热量.

“想要消耗掉早上拿铁咖啡的人平均要站20个小时,《ag娱乐官网》报道.

Afman 2014年和2015年的Mayterm学生还参与了其他涉及高强度间歇训练的研究.

2019年5月，一组16名学生将前往巴斯大学，与健康与运动科学系的贝茨一起进行研究，并将在爱丁堡大学历史悠久的实验室学习一周的高级人体解剖学.